කොරෝනා වයිරසය හේතුවෙන් නිවෙස් වලට කොටු වී සිටන බිලියන 3 කට වැඩි ලෝක වාසීන් වෙනුවෙන් ලෝක සෞඛය සංවිධානය උපදෙස් මාලාවක් නිකුත් කරතිබෙනවා. ඒ ඔවුන්ගේ කායික හා මානසික ශක්තිය වර්ධනය කර ගැනීමේ අරමුණෙන් .
ප‍්‍රතිශක්තිකරණය වර්ධනය වන ආකාරයේ ආහාර රටාවකට සියලු දෙනා යොමු වීම වැදගත් . මත්පැන් සහ දුම්පානයෙන් වැළකිය යුතුය. පැනි බිීම පානයකිරිමෙන්ද වැළකී සිටීම වැදගත් වන අතර වැඩිහිටියන් විනාඩි 30 කාලයක් හෝ ව්‍යායාම කිරීම අවශ්‍ය කරුණක් වනවා. සමාජ දුරස්ථභාවය පවත්වාගැනීමද අත්‍යවශ්‍ය කරුණක්. මෙවැනි වසන්ගත තත්වයකදී ආතතිය පාලනය කර ගැනීම වඩාත් වැදගත් කරුණක් බවයි ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය පෙන්වා දෙන්නේ.
The post නිවෙස්වල සිටින ජනතාවට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයෙන් උපදෙස් appeared first on ITN News.
Post a Comment